Un somn de proastă calitate ar putea avea un impact negativ asupra sănătății creierului, potrivit unui nou studiu.
Cercetarea realizată de Universitatea Națională Australiană este bazată pe analiza a peste 100 de studii existente, și a descoperit o legătură între atributele somnului – precum lipsa de somn, calitatea slabă a acestuia și tulburările – și reducerea volumului creierului. Dovezile indică faptul că somnul insuficient ar putea contribui la neurodegenerare.
Dr. Tergel Namsrai, autorul principal al studiului și doctorand în cadrul ANU, a declarat că, deși există o suprapunere, legătura dintre somn și sănătatea creierului nu este pe deplin înțeleasă și necesită investigații suplimentare, potrivit MedicalXpress.
Legătura dintre somn și degenerarea cerebrală
„Acum avem dovezi mai puternice că somnul ar putea fi un factor esențial pentru sănătatea creierului. De exemplu, am descoperit că persoanele care suferă de tulburări comportamentale, în somnul REM, au un volum mai mic de materie cenușie într-o zonă a lobului frontal numită girusul frontal drept. Această regiune este una dintre primele părți ale creierului unde apar semne de demență și boala Alzheimer”, a explicat Dr. Namsrai.
În aceste condiții,
» Citește continuarea pe pagina autorului