Marți, 29 iulie, începând cu ora 17:00, la sediul Bibliotecii Municipale „Leonard Gavriliu” din Pașcani, va avea loc un atelier dedicat echilibrului emoțional și tehnicilor de gestionare a stresului. Evenimentul este susținut de dr. conf. univ. Olga Răileanu și se adresează tuturor celor interesați de prevenirea epuizării profesionale (burnout) și de îmbunătățirea stării generale de bine.
Atelierul propune o abordare practică și accesibilă, oferind participanților instrumente utile pentru identificarea semnelor de stres cronic, precum și metode concrete de relaxare, reglare emoțională și organizare a vieții cotidiene.
Evenimentul face parte dintr-o serie de activități organizate de bibliotecă în sprijinul sănătății mentale și emoționale a comunității locale. Participarea este gratuită, în limita locurilor disponibile.2
