Relaxarea de la finalul săptămânii ar putea avea consecințe mai serioase decât o simplă mahmureală. O nouă cercetare arată că severitatea apneei obstructive în somn (OSA) crește în weekend, posibil din cauza consumului mai ridicat de alcool și tutun sau a schimbărilor de ritm al somnului.
Apneea obstructivă în somn este caracterizată prin opriri complete ale respirației sau reducerea fluxului de aer, cauzate de relaxarea mușchilor gâtului care îngustează căile respiratorii. Afecțiunea este mai frecventă la persoanele vârstnice și la cele supraponderale și este asociată cu riscuri crescute de hipertensiune, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, dar și cu scăderea calității vieții, potrivit The Guardian.
O echipă condusă de profesorul Danny Eckert de la Flinders University (Australia) a analizat date anonimizate de la 70.052 de persoane, majoritatea bărbați de vârstă mijlocie și supraponderali, care utilizau un senzor de somn plasat sub saltea. Toți participanții aveau cel puțin 28 de măsurători pe an și înregistrau în medie cinci sau mai multe întreruperi respiratorii pe oră de somn.
Rezultatele arată că probabilitatea de a dezvolta o formă moderată sau severă de OSA (15 sau mai multe întreruperi respiratorii pe oră) era cu 18% mai mare sâmbăta,
» Citește continuarea pe pagina autorului