Cum explică psihologii conceptul de odihnă activă: „Are un efect deconectant foarte puternic, care pregăteşte omul pentru somn“
Odihna este cuvântul de ordine al acestei perioade. Psihologii acordă o importanţă deosebită odihnei ca şi mecanism de refacere a organismului. Odihna ca şi proces...