În încearcarea de a găsi soluții la actuala criză a obezității, oamenii de știință au mai făcut o descoperire importantă: postul intermitent (fastingul) poate duce la schimbări semnificative atât în intestin, cât și în creier, ceea ce ar putea deschide noi opțiuni pentru menținerea unei greutăți sănătoase, potrivit ScienceAlert.
Un grup de cercetători chinezi a studiat 25 de voluntari clasificați ca obezi, pe o perioadă de 62 de zile, timp în care aceștia au participat la program de restricție calorică intermitentă (IER)- un regim care implică un control atent al aportului de calorii și un post relativ în unele zile.
Ce se întâmplă în timpul și după pierderea în greutate
Autorii studiului au constatat că subiecții au pierdut, în medie, 7,6 kilograme sau 7,8% din greutatea lor corporală. În plus, au observat dovezi ale unor schimbări în activitatea regiunilor creierului legate de obezitate și în compoziția bacteriilor intestinale.
„Aici arătăm că o dietă IER modifică axa creier-gut-microbiom uman. Modificările observate în microbiomul intestinal și în activitatea din regiunile creierului legate de dependență în timpul și după pierderea în greutate sunt foarte dinamice și cuplate în timp”, a declarat Qiang Zeng, cercetător în domeniul sănătății de la Second Medical Center și National Clinical Research Center for Geriatric Diseases din China, când rezultatele au fost publicate în decembrie 2023.
Cercetătorii nu pot spune cu exactitate ce cauzează aceste modificări sau dacă intestinul influențează creierul ori viceversa. Se știe însă că intestinul și creierul sunt strâns legate, astfel încât tratarea anumitor regiuni ale creierului ar putea fi o modalitate de a controla aportul alimentar.
„Microbiomul intestinal comunică cu creierul”
Prin scanări de imagistică prin rezonanță magnetică funcțională, s-a observat că modificările activității cerebrale constatate au avut loc în regiuni cunoscute ca fiind importante în reglarea apetitului și a dependenței, inclusiv girusul orbital frontal inferior.
continuare pe adevarul.ro