Cercetări recente arată că anumite substanțe ascunse în materialele plastice pot perturba ritmul circadian, întârziind ceasul intern al corpului cu până la 17 minute. Acest lucru ar putea crește riscul de tulburări de somn și de probleme de sănătate precum diabetul și cancerul.
Ceasul intern al corpului, cunoscut ca ritmul circadian, controlează ciclul somn-veghe. Potrivit Fundației Somnului, acesta are o durată puțin mai mare de 24 de ore, fiind nevoit să se ajusteze zilnic cu 12-18 minute pentru a rămâne sincronizat cu rotația Pământului. Această ajustare se face cu ajutorul indiciilor din mediul înconjurător, numite „zeitgeber” – termen german ce înseamnă „păstrători ai timpului”.
Lumina (sau lipsa acesteia) este cel mai important „zeitgeber”, dar și exercițiile fizice și alimentația joacă un rol. De aceea se recomandă să nu bem cafea înainte de culcare, să facem mișcare la ore potrivite pentru a reduce efectele decalajului orar și să evităm funcția „snooze”, care poate afecta ritmul somnului.
În cadrul studiului, biologii au extras substanțe chimice dintr-un tub medical din PVC și dintr-o pungă de hidratare din poliuretan și au analizat efectele asupra celulelor umane în laborator (in vitro,
» Citește continuarea pe pagina autorului