De ce suntem atât de stresați? Creșterea cazurilor de stres cronic ar putea fi cauzată de nepotrivirea dintre modul modern de viață și propria noastră biologie, sugerează un nou studiu. Mai simplu spus, suntem făcuți să trăim în natură, nu în orașe aglomerate.
Aceasta este concluzia la care au ajuns doi antropologi evoluționiști, Colin Shaw, de la Universitatea din Zurich (Elveția), și Daniel Longman, de la Universitatea Loughborough (Marea Britanie).
Ei au analizat o cantitate vastă de date care sugerează că evoluția noastră biologică nu ține pasul cu transformările rapide ale mediului și tehnologiei.
De ce suntem atât de stresați? Viețile noastre de zi cu zi sunt pline de factori care ne țin constant ușor tensionați, de la inboxuri pline la zgomotul șantierelor, la termenele-limită, iar toate acestea pun organismul într-o stare de alertă permanentă, ceva ce nu a existat în majoritatea istoriei umane. În starea noastră ancestrală, eram bine adaptați să-i facem față stresului acut pentru a evita sau confrunta prădătorii, explică Shaw. Reacția de luptă sau fugi. Leul apărea ocazional și trebuia să fii pregătit să te aperi sau să fugi.
Diferența este că leul dispărea apoi.
» Citește continuarea pe pagina autorului