În preajma sărbătorilor tristeţea nu ar trebui să facă parte din viaţa noastră. Dimpotrivă, faptul că e vremea în care dăruim mai mult, ne înconjurăm de cei dragi, timpul petrecut cu ei şi vacanţa ar trebui să ne încarce bateriile. Cu toate acestea, psihologii spun că există o categorie de persoane care, din frustrare, nemulţumiri, singurătate şi alte motive, devin mai triste ca niciodată.
Sărbătorile de iarnă sunt de obicei momentul în care alergăm după cadouri, facem bradul, prăjituri, iar vacanţa reprezintă momentul perfect pentru a ne întâlni cu întreaga familie. Există oameni care nu pot să aibă toate aceste mici bucurii şi ajung în pragul depresiei. Ce este depresia şi cum ajungem la ea „Depresia este o tulburare de personalitate cu predispoziţie genetică sau dobândită ca urmare a carenţelor afective provenite din familie şi completate ca urmare a interacţiunilor nepotrivite în contextul social (grădiniţă, şcoală, prieteni).
Depresia o recunoaştem şi după următorii trei factori: aspectul fizic (umeri lăsaţi, coţurile gurii căzute, faţă întunecată, privire tristă), profesional (randament scăzut, absenţe nemotivate şi nejustificate pe o perioadă mai lungă de timp, solicitări de ieşire din timpul programului nejustificate) şi social (restrângerea ieşirilor cu prietenii). Atunci când suferă de depresie, persoana respectivă se retrage, se izolează, lipseşte de la activităţile considerate până mai ieri factor primordial în viaţa ei”, spune Mariana Lepădat, terapeut În perioada sărbătorilor, potrivit statisticilor, creşte şi numărul celor care ajung la psiholog sau chiar la psihiatru.
„În special la persoanele cuprinse în categoria de vârstă 35-45 de ani, creşte numărul persoanelor depresive, moment în care tulburările de personalitate dobândite în timpul micii copilării ating apogeul. Acest moment este asociat şi cu separări conjugale şi/sau cu probleme de natură economico-financiară. De exemplu în această perioadă pot deveni mai predispuşi depresiei oamenii care nu fac parte dintr-un cuplu conjugal, cei care „împart” copiii de sărbători, cei care nu au cu cine să-şi petreacă sărbătorile sau cei care nu-şi permit financiar să ofere ceva cuiva drag”, completează terapeutul Mariana Lepădat
Citește articolul integral pe Adevarul.ro
Citește și: {loadposition articlescategoryload}