Deși toată lumea știe că un somn odihnitor reface energia, un nou studiu realizat de Universitatea Cornell (SUA) arată și că somnul resetează neuronii pentru noi amintiri.
Învățarea sau experiențele noi activează neuronii din hipocamp, o regiune a creierului esențială pentru memorie. Mai târziu, în timpul somnului, aceiași neuroni repetă același model de activitate, consolidând amintirile care sunt apoi stocate într-o zonă mare numită cortex. Dar cum reușim să continuăm să învățăm lucruri noi pe tot parcursul vieții fără a ne epuiza neuronii?
Un nou studiu a descoperit că, în anumite momente din timpul somnului profund, anumite părți ale hipocampului se liniștesc și, astfel, somnul resetează neuronii.
Cercetarea a fost publicată în revista Science.
Somnul resetează neuronii pentru a putea crea noi amintiri
„Acest mecanism i-ar putea permite creierului să refolosească aceleași resurse, aceiași neuroni, pentru învățarea de lucruri noi a doua zi”, a spus Azahara Oliva, profesoară asistentă de neurobiologie și comportament și autoare principală a studiului.
Hipocampul este împărțit în trei regiuni: CA1, CA2 și CA3. Regiunile CA1 și CA3 sunt implicate în codificarea amintirilor legate de timp și spațiu și sunt bine studiate;
» Citește continuarea pe pagina autorului