RCAST.NET
NewsPascani.com Pașcani, Târgu Frumos, Iași
Național

Oamenii care locuiesc în apropiere de spații verzi au un psihic mai sănătos

Știm că mersul în aer liber – mersul pe jos, joggingul sau sportul – este bun pentru sănătatea noastră fizică, dar ce rol joacă natura în sănătatea noastră mintală?

Mai multe studii arată că persoanele care locuiesc în apropierea parcurilor, a râurilor – de fapt, orice spațiu verde – sunt mai puțin predispuse să se confrunte cu probleme de sănătate mintală. Și aceste beneficii sunt valabile chiar și după ce luăm în considerare diferențele privind mediul socio-economic.

Riscul de a dezvolta depresie este cu aproximativ 20% mai mic în cazul persoanelor care locuiesc în proximitatea sau care petrec o cantitate semnificativă de timp în apropiere de spații verzi. Dar ceea ce nu se știe încă este ce anume din mediile naturale este benefic pentru sănătate.

Pot face diferența chiar și spații verzi de mici dimensiuni

  

Una dintre principalele constatări ale proiectului Urban Mind (dezvoltat de Andrea Mechelli, neurolog de la King’s College London) arată că nici nu este nevoie de un parc mare pentru a ne asigura că oamenii pot beneficia de natură: chiar și mici zone de spații verzi pot duce la îmbunătățiri măsurabile ale bunăstării psihice,

 » Citește continuarea pe pagina autorului

Related posts

Uciderea lui Nahel de către poliție în suburbiile Parisului: ce spune legea cu privire la uzul armelor de foc de către forțele de ordine în Franța

Redacția

LIVE Ziua 99 de război. Un general ucrainean insistă că nu este nevoie ca trupele sale să se retragă din Severodonețk / Rușii au tras cu rachete de croazieră asupra infrastructurii civile în regiunea Liov / Zelenski: Forțele rusești ocupă în prezent aproximativ 20% din teritoriul Ucrainei / Marea Britanie va trimite Ucrainei sisteme de rachete cu lansare multiplă M270

Redacția

Qatarul vrea să preia Manchester United. Cât ar putea oferi pentru echipa de fotbal

Redacția
Încarcă...