Dieta Regelui Charles al III-lea include ceai și suc de fructe, pe care le bea în fiecare dimineață. Care sunt beneficiile acestor băuturi pentru sănătate

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar când meniul include și elemente sănătoase… cu atat mai bine. Dar când vine vorba de Regele Charles al III-lea al Marii Britanii, atunci lucrurile devin și mai interesante.

Potrivit nutriționistului de la Lifesum, Signe Svanfeldt, Regele servește în fiecare dimineață o băutură caldă preferată, „care îmbunătățește sănătatea inimii și scade tensiunea arterială”. Este vorba de ceaiul negru Darjeeling, care are numeroase beneficii pentru sănătate.

„Ceaiul Darjeeling are multe beneficii pentru sănătate, având în vedere conținutul de antioxidanți, vitamine și polifenoli, inclusiv scăderea tensiunii arteriale, reducerea inflamației și creșterea sănătății inimii”, a precizat nutriționistul.

01 Oct, 16:05 | Știri externe

01 Oct, 13:09 | Știri externe

01 Oct, 10:20 | Știri externe

Regelui Charles îi place să bea ceaiul cu miere și lapte. Ceaiul Darjeeling este bogat în quercetină, care este un compus despre care s-a demonstrat în numeroase studii că reduce riscul de ateroscleroză.

Cercetările au descoperit că o dietă bogată în flavonoide, precum quercetina, are beneficii pozitive pentru sănătate, în special asupra inimii.

 » Citește continuarea pe pagina autorului