Energia vie și dinamică pe care o poate aduce furia poate fi prea ușor transformată într-un sentiment de nemulțumire, impenetrabil și greu de înțeles.
În egală măsură, s-ar putea să existe tot felul de sentimente importante ascunse sub supărare, care nu vor putea fi exprimate dacă furia nu poate fi simțită, eliberată și exprimată mai întâi.
Înțelegerea acestui lucru este crucială pentru relații, arată The Guardian.
Furia, sănătoasă pentru evoluția unui cuplu
„Până acum câțiva ani, ori de câte ori simțeam că se pregătește o ceartă cu soțul meu ieșeam din cameră și închideam ușa. Un lucru care m-a făcut să-mi dau seama de gravitatea acestei situații a fost o discuție cu un psihanalist: Am doar două cuvinte pentru o femeie care nu se poate înfuria pe soțul ei, a spus el. Tic și tac”, spune Moya Sarner, psihoterapeut.
Ideea principală este aceea că furia și conflictul sunt inevitabile și esențiale pentru supraviețuire.
„Furia este cel mai greu sentiment de experimentat”
„A fost nevoie de multă terapie pentru ca eu să înțeleg că, încercând să opresc oxigenul acestor dispute prin părăsirea camerei,
» Citește continuarea pe pagina autorului