Noile cercetări indică faptul că activitatea fizică reduce riscul de boli cardiovasculare, în parte prin reducerea semnalizării legate de stres în creier.
În cadrul studiului, care a fost condus de cercetători de la Massachusetts General Hospital (MGH), membru fondator al sistemului de sănătate Mass General Brigham și publicat în Journal of the American College of Cardiology, persoanele cu afecțiuni legate de stres, cum ar fi depresia, au înregistrat cele mai multe beneficii cardiovasculare în urma activității fizice.
Pentru a evalua mecanismele care stau la baza beneficiilor psihologice și cardiovasculare ale activității fizice, Ahmed Tawakol, MD, cercetător și cardiolog în cadrul Centrului de cercetare în domeniul imagisticii cardiovasculare de la Massachusetts General Hospital, și colegii săi au analizat dosarele medicale și alte informații ale celor 50.359 de participanți din Mass General Brigham Biobank care au completat un sondaj privind activitatea fizică.
Un subset de 774 de participanți a fost supus, de asemenea, unor teste de imagistică cerebrală și măsurători ale activității cerebrale legate de stres.
Beneficii cardiovasculare în urma activității fizice
Pe parcursul unei urmăriri medii de 10 ani, 12,9% dintre participanți au dezvoltat boli cardiovasculare.
» Citește continuarea pe pagina autorului