Folosind scanări cerebrale realizate pe mii de voluntari, cercetători de la Imperial College London (ICL) și Universitatea din Surrey (Marea Britanie) au descoperit o schimbare surprinzător de bruscă în activitatea electrică a creierului cu aproximativ 4,5 minute înainte de instalarea somnului.
„Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces treptat, cu un punct de cotitură clar ce poate fi prezis în timp real,” explică Nir Grossman, neurocercetător la ICL.
„Capacitatea de a urmări modul în care creierul unei persoane adoarme are implicații profunde pentru înțelegerea procesului somnului și pentru dezvoltarea de tratamente noi pentru cei care au dificultăți în a adormi.”
Echipa a convertit 47 de trăsături ale activității cerebrale înregistrate prin electroencefalogramă (EEG) într-un spațiu matematic abstract.
Acest lucru le-a permis să observe modificările activității cerebrale dintre starea de veghe și somn, iar traiectoria rezultată semăna cu o minge care se rostogolește pe o pantă tot mai abruptă spre o cădere, scrie ScienceAlert.
Un proces pe care majoritatea dintre noi îl considerăm banal
Folosind acest model, o singură noapte de înregistrare a activității cerebrale a fost suficientă pentru a prezice momentul adormirii în nopțile următoare cu o acuratețe de 95%,
» Citește continuarea pe pagina autorului