Postul Crăciunului 2015: 20 de reţete care au grijă de silueta ta

Potrivit rânduielilor bisericeşti, se lasă sec în seara zilei de 14 noiembrie. Acest post se încheie pe 24 decembrie şi durează 40 de zile.

 

Iată mai jos o serie de reţete care vor avea grijă de silueta ta şi pe care le poţi pregăti fără să îţi faci griji că te vei îngrăşa:

Fajitas vegetariană

Salată nemţească de cartofi (pont: renunţă la bacon)

Salată de linte, orez şi avocado (pont: renunţă la brânza feta)

Salată de năut şi castravete

Salată de fructe curcubeu

Conopidă la cuptor, cu aromă de curry

Hummus cu dovleac

Tocană de dovleac, conopidă şi linte cu sos curry

Ratatouille în 10 minute

Seminţe de dovleac dulci şi picante

Seminţe de dovleac cu rozmarin şi usturoi

Dovleac plăcintar picant la grătar

În Postul Crăciunului avem dezlegare la peşte sâmbăta şi duminica. Biserica a rânduit ca în fiecare sâmbătă şi duminică cuprinse între 21 noiembrie (Intrarea Maicii Domnului în Biserică) şi 20 decembrie (pomenirea Sfântului Ignatie Teoforul) să avem dezlegare la peşte.

 Iată câteva reţete pe bază de peşte pe care să le pregăteşti în Postul Crăciunului:

Somon cu ciuperci la cuptor (pont: renunţă la unt)

Salată de ton cu citrice

Creveţi cu susan şi mazăre

Somon cu roşii şi busuioc (pont: renunţă la parmezan)

Somon la cuptor cu lamaie si plante aromatice

Somon cu lamaie si seminte de dovleac (renunţă la unt şi înlocuieşte-l cu ulei)

Ton cu orez si dressing de gogosari

Cea mai buna salata de ton – reteta mea (reteta Cristinei Cioran)

Sursa: Feminis.ro

Citește și: {loadposition articlescategoryload}