Chiar și câteva nopți cu somn insuficient favorizează mecanisme moleculare asociate cu un risc crescut de probleme cardiace. Acest lucru a fost demonstrat într-un nou studiu în care cercetătorii au analizat modul în care privarea de somn afectează biomarkerii (în acest caz, proteine) asociați bolilor cardiovasculare.
Studiul a fost coordonat de Universitatea Uppsala (Suedia) și a fost publicat în revista Biomarker Research.
„Din păcate, aproape jumătate dintre suedezi se confruntă în mod regulat cu tulburări de somn, în special cei care lucrează în ture. De aceea am vrut să identificăm mecanismele prin care lipsa somnului poate crește riscul bolilor cardiovasculare. Scopul final a fost să găsim soluții pentru a aborda aceste probleme”, afirmă Jonathan Cedernaes, de la Universitatea Uppsala, coordonatorul studiului.
Privarea cronică de somn este tot mai frecventă și a fost asociată cu un risc crescut de infarct miocardic, accident vascular cerebral și fibrilație atrială.
Sănătatea inimii este influențată de mai mulți factori de stil de viață, inclusiv somnul, alimentația și activitatea fizică. Pentru a izola efectele somnului, cercetătorii au controlat în laborator dieta și activitatea fizică.
Privarea cronică de somn, » Citește continuarea pe pagina autorului