La fiecare 3 secunde o persoană e diagnosticată cu demență, undeva în lume. Studiile arată că 60% dintre persoanele de peste 65 de ani se tem mai tare de „boala uitării” decât de cancer sau de alte afecțiuni. Vestea bună e că demența nu reprezintă o parte normală a îmbătrânirii, iar degradarea creierului poate fi prevenită parțial prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase.
Gimnastică mentală (cum ar fi puzzle-urile, cuvintele încrucișate) menține creierul în formă Foto: © Xmee | Dreamstime.com
Demența este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea progresivă a funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria, gândirea, raționamentul și comportamentul. Există mai multe forme de demență, însă boala Alzheimer este cea mai cunoscută dintre ele. Peste 55 de milioane de oameni din întreaga lume sunt diagnosticați cu această maladie și se estimează că numărul se va dubla la fiecare 20 de ani, ajungând la 78 de milioane în 2030 și la 139 de milioane în 2050. Demența afectează în principal persoanele în vârstă, însă nu este o parte normală a îmbătrânirii și în 40% din cazuri poate fi întârziată sau chiar prevenită, potrivit studiilor.
Demență sau îmbătrânire? Cum faci diferența? » Citește continuarea pe pagina autorului