A.C. Theodor • HotNews.ro
O viață trepidantă de corporatist nu permite timp și pentru gătit, așa că e normal să apelezi la alimente care sunt simplu de pus în farfurie, mai ales dacă sunt gata făcute. Dar este important de știut că cele ultra-procesate pot fi periculoase pentru sănătate.
PizzaFoto: Public Domain Pictures
Nimic nu este mai atrăgător decât o pizza gata aranjată, aflată într-o mare varietate în congelatorul supermarketului. După o zi grea, ce poate fi mai bun decât feliile delicioase, cu brânză și „cu de toate”, proaspăt scoase din cuptor, mai ales lângă o bere rece?
Doar că doctorii spun că trebuie evitată pe cât posibil, dacă te gândești la binele inimii.
Cele mai multe pizze congelate vin cu ingrediente nesănătoase – carne procesată, brânză grasă, sosuri cu zaharuri. Și mâncate separat sunt suficient de nesănătoase din cauza grăsimii și caloriilor multe, dar lipsite de valoare nutritivă. Puse la un loc pe blatul de pizza, pregătesc rețeta dezastrului pentru sănătatea inimii și a sistemului vascular, dacă devin un obicei.
Iar cele cu carne procesată și brânză cu conținut mare de grăsime sunt și mai periculoase decât celelalte.
» Citește continuarea pe pagina autorului