RCAST.NET
NewsPascani.com Pașcani, Târgu Frumos, Iași
Social

Medicii avertizeaza asupra efectelor radiatiilor care vor atinge un nivel foarte ridicat in aceste zile

Medicii recomandaca in aceste zile, cand meteorologii au anuntat zile caniculare cu un nivel ridicat al radiatiilor ultraviolete, sa nu iasa din casa intre orele 11.00-16.00.

De asemenea, persoanele care vor sa mearga la plaja trebuie sa evite expunerea in intervalul orar mentionat. Radiatiile ultraviolete vor atinge nivelul de alerta de 8,5 unitati, iar temperaturile vor creste brusc datorita unui val de caldura sahariana. Cele mai expuse vor fi persoanele care petrec mult timp in spatii deschise, cum ar fi zonele de agremenet, pe litoral, la piscine sau la iarba verde, cei care muncesc in soare, varstnicii sau copiii lasati nesupravegheati la locurile de joaca, in masina sau in apartamentele supraincalzite”, a declarat medicul Tudor Ciuhodaru. Acesta recomanda ca fotoprotectia sa se faca prin limitarea expunerii la soare la orele amiezii, hainele sa fie lejere, subtiri, deschise la culoare, iar capul sa fie acoperit cu palarii cu boruri largi si ochii protejati cu ochelari de soare, iar lotiunile pe care le folosesc trebuie sa aiba un factor de protectie solara mare. “Deplasarile sunt recomandate in primele ore ale diminetii. Este foarte important pentru persoanele care merg la plaja sa aleaga o lotiune de plaja cu un factor de protectie mare pentru pielea deschisa la culoare, iar persoanele cu pielea sensibila trebuie sa foloseasca creme de fotoprotectie cu factor de protectie de minimum 50 in primele zile putand apoi trece la un indice mai mic. Ele vor fi aplicate cu 30 de minute inainte de expunere. Nu credeti in mituri precum cele ce ne asigura ca daca nu simtim caldura, nu suntem afectati. Radiatiile ultraviolete au efect cumulativ, astfel incat intreruperea expunerii la soare influenteaza doar confortul termic nu si efectele negative ale ultravioletelor. Limitati utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale, a surselor de caldura, mentineti ferestrele inchise cand temperatura exterioara este mai mare decat cea din spatiul inchis. Beti 1,5 – 2 litri de apa pe zi, nu prea rece, in special ceaiuri de soc, musetel, urzici. Evitati alimentele cu un continut mare de grasimi, nu consumati alcool, pentru ca va deshidrateaza si deveniti o potentiala victima a caniculei”, a precizat dr. Tudor Ciuhodaru.

sursa www.bzi.ro

  

Citeste și: {loadposition articlescategoryload}

 

Related posts

Pagina de Google a Castelului din Riegersburg, sub asaltul a sute de români indignați. ”Arthur, Romania” și recenzii de o stea pentru afacerea prințului care a împușcat ursul din Covasna

Redacția

Norvegieni prezenți la Pașcani, într-un proiect demarat de Asociația „Lumină și Dar” (Foto)

Marius Parteni

Patru copii au fost lăsați singuri în frig și fără hrană timp de două zile. Părinții erau în stare de ebrietate. Imagini surprinse în „casa groazei” dintr-un sat din județul Iași

Redacția
Încarcă...