Un ceai destul de uşor de preparat te poate ajuta în cazul în care suferi de unele dureri.
Astfel, pentru a obține o ceașcă din ceaiul care te scapă de orice durere, ai nevoie de o jumătate de linguriță de turmeric proaspăt măcinat și o linguriță de ghimbir proaspăt ras.
Pune apă la fiert, iar în momentul în care începe să fiarbă, adaugă amestecul de ghimbir și turmeric. Lasă pe foc maximum 10 minute. Strecoară acest decoct și adaugă, pentru mai multă savoare, o linguriță de miere și o felie de lămâie.
Pentru a optimiza absorbția turmericului în organism, când ceaiul este gata, poți adăuga și o linguriță de ulei de cocos sau ulei de semințe de in. Același efect îl are și piperul negru, așa că în cazul în care nu ai în casă niciunul dintre cele 2 tipuri de ulei, apelează la piper.
Bea o ceașcă de ceai de fiecare dată când simți că te încearcă vreo durere, dar și preventiv, potrivit avantaje.ro.
Citește articolul integral pe Oradeiasi.ro
Citește și: {loadposition articlescategoryload}
