Ți s-a întâmplat vreodată să uiți dacă ai încuiat ușa sau dacă ai scos fierul de călcat din priză după ce ai plecat de acasă? Astfel de momente sunt normale și mult mai frecvente decât ai bănui. Asta pentru că memoria este selectivă și influențată de o varietate de factori, precum emoțiile. Potrivit cercetărilor, aproximativ 56% din informații sunt uitate în decurs de o oră, 66% după o zi și 75% după șase zile.
Uitarea permite creierului să se concentreze asupra informațiilor relevante și să le elimine pe cele mai puțin esențialeFoto: © Bulat Silvia | Dreamstime.com
Studiile sugerează că evenimentele și informațiile care sunt percepute ca fiind semnificative sau cu încărcătură emoțională puternică sunt mai adesea reținute pe termen lung. Cu toate acestea, chiar și aceste experiențe pot fi uitate în timp, iar detaliile banale pot trece neobservate.
Prin urmare, memoria este un proces complex și dinamic, iar fenomenul uitării este parte integrantă a acestuia. Este perfect normal să avem dificultăți în a ne aminti anumite aspecte, în special atunci când suntem supuși unui volum mare de informații sau când suntem distrași.
În multe cazuri,
» Citește continuarea pe pagina autorului