Un studiu arată că copiii care ratează micul dejun au o satisfacție a vieții mai scăzută comparativ cu cei care consumă regulat o masă de dimineață.
Cercetarea, condusă de Anglia Ruskin University (ARU), din Anglia, și Universidad de las Americas, din Mexic, a implicat aproape 150.000 de tineri cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani din 42 de țări, inclusiv Marea Britanie.
Studiul a fost publicat în BMC Nutrition Journal.
Rezultatele studiului au indicat o relație aproape liniară între frecvența consumului de mic dejun și satisfacția vieții, cea mai mare satisfacție a vieții fiind observată la participanții care mâncau micul dejun zilnic, iar cea mai mică satisfacție la copiii care ratează micul dejun.
Copiii care ratează micul dejun au o satisfacție a vieții scăzută
Dintre cele 42 de țări studiate, copiii din Portugalia care mâncau micul dejun în fiecare zi aveau cele mai ridicate niveluri de satisfacție a vieții. În contrast, cele mai scăzute scoruri de satisfacție a vieții au fost găsite la copiii din România care nu consumau niciodată micul dejun, sugerând și factori socio-economici ca influențe potențiale asupra rezultatelor.
» Citește continuarea pe pagina autorului