RCAST.NET
NewsPascani.com Pașcani, Târgu Frumos, Iași
Uncategorized

Astenia de toamnă – afecţiune reală sau lene de sezon?

Toamna este un anotimp de tranziţie către sezonul rece. Ziua începe să scadă, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade până la pragul îngheţului.

  

Reducerea intensităţii luminii provoacă diferite schimbări în organism: producţia de serotonină (hormonul fericirii) scade, vitamina D se fixează mai greu (deficitul acestei vitamine este una dintre cauzele lipsei de energie, a slăbiciunii musculare sau anxietăţii) şi este stimulată, conform unor studii, producţia de melatonină (hormonul somnului).

Astfel, tonusul general al organismului scade, putând apărea modificări şi la nivelul dispoziţiei, deoarece organismul se pregăteşte de „hibernare”.

“Încă de pe vremea lui Hipocrate s-a afirmat că, vremea este doar un factor favorizant sau declanşator al unui proces patologic şi nicidecum un factor cauzator! Este firesc să devenim <mai leneşi> începând din toamnă şi până în iarnă, deoarece funcţiile organismului se adaptează condiţiilor climaterice, fiziologia organismului se schimbă, respectiv încetineşte, pentru a-şi păstra căldura şi energia de care are mai multă nevoie decât în celelalte anotimpuri.

Dar de aici, de la pregătirea firească a organismului pentru perioada de iarnă şi până la patologia <astenia de toamnă> şi, eventual, <depresia de iarnă> mai e mult.  Astfel, putem vorbi despre astenie de toamnă doar în cazul persoanelor cu un echilibru funcţional mai slab, cu o rezistenţă generală diminuată şi cu o redusă capacitate de adaptare la factorii de mediu. iar în acest caz astenia de toamnă nu este o tulburare în sine, ci un semn important al altor tulburări.”, explică Alexandra Siru, psiholog în cadrul clinicii ProVita – Diagnostic şi Tratament.

Citește articolul integral pe TeleM.ro

Citește și: {loadposition articlescategoryload}

Related posts

eMAG.ro – Prețuri ca de Black Friday timp de 3 zile pentru laptopuri și desktopuri

Redacția

INTRĂ AUTOSTRADA A8 PE AGENDA GUVERNULUI? PAȘII CARE AR TREBUI FĂCUȚI URGENT

Redacția

Pierdut certificat constatator 27.12.2016

Redacția
Încarcă...