Un program de somn neregulat ar putea dubla riscul ca pacienții care se recuperează după insuficiență cardiacă să ajungă din nou la spital sau chiar să își piardă viața, potrivit unui studiu recent.
Cercetătorii au analizat modul în care consistența somnului influențează recuperarea, iar concluziile arată că lipsa unui program fix de culcare și trezire poate avea consecințe serioase, notează Eurekalert.
„A merge la culcare și a te trezi la ore constante este important pentru sănătatea generală. Studiul nostru sugerează că regularitatea în somn ar putea fi deosebit de importantă pentru adulții cu insuficiență cardiacă”, a declarat dr. Brooke Shafer, autor principal al studiului și profesor la Laboratorul de Somn și Sănătate din cadrul Școlii de Nursing OHSU din Oregon, SUA.
Între septembrie 2022 și octombrie 2023, 32 de pacienți internați cu insuficiență cardiacă acută la OHSU Hospital și Hillsboro Medical Center au fost urmăriți timp de o săptămână după externare. Aceștia au completat jurnale de somn, notând orele de culcare, trezire și momentele de odihnă din timpul zilei.
Pe baza datelor, pacienții au fost împărțiți în două categorii: cei cu un somn regulat și cei cu un somn moderat neregulat.
» Citește continuarea pe pagina autorului