Odată ce îl observi, îl simți peste tot. Este vorba despre îndemnul omniprezent și sufocant de a fi mai fericit, de a te îmbunătăți, de a deveni mai bun – de a construi o viață mai bună.
S-ar putea să vină de la părinți, aproape sigur vine de la conturile de Instagram pe care le urmărim, am putea chiar presupune că vine de la rubricile de știri. Cel mai puternic dintre toate, probabil vine din propria noastră minte.
„S-ar putea să sune evident, dar nu sunt sigur că este cu adevărat, așa că o voi spune: există momente când viața pare foarte dificilă, dureroasă și copleșitoare. Atunci când lucrurile merg prost, atunci când lucrurile merg bine sau când îți trebuie toată energia doar pentru a supraviețui. Iar a-ți spune că trebuie să îți construiești o viață mai bună nu este doar obositor, ci și crud”, spune psihoterapeutul Moya Sarner.
„A-ți spune că trebuie să te prefaci fericit este o minciună”
Uneori, acest lucru se întâmplă când te aștepți mai puțin – nu când s-a întâmplat ceva rău, ci când s-a întâmplat ceva aparent bun,
