NewsPascani.com Pașcani, Târgu Frumos, Iași
Sănătate

Ceai de scorțișoară – remediu pentru o digestie sănătoasă. Mod de preparare și beneficii

Scorțișoara consumată sub formă de ceai nu își pierde proprietățile antiinflamatoare, ci este un adjuvant pentru combaterea răcelilor, virozelor, dar și pentru îmbunătățirea digestiei și reglarea tensiunii. Învață cum să prepari ceai de scorțișoară și cum să îl consumi pentru a te bucura de proprietățile sale.

Scorțișoara conține calciu, fier, mangan și fibre, iar calitățile sale antibacteriene sunt un ajutor pentru prevenirea mai multor tipuri de afecțiuni. Ceaiul de scorțișoară poate fi consumat într-o varietate de moduri, alături de alte ingrediente sănătoase, care sporesc beneficiile sale pentru sănătate.

Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia.

De ce să bei ceai de scorțișoară

  

Consumul ceaiului la micul dejun ajută la – stimularea circulației sanguine, reglarea nivelului glucozei, și stimularea activității cerebrale;

Consumul ceaiului la masa de prânz ajută la – stimularea digestiei și metabolizarea grăsimilor;

Consumul în sezonul rece are efect antibacterian și antiviral, îmbunătățește sistemul imunitar;

Consumul în sezonul cald te poate ajuta să slăbești într-un mod sănătos, deoarece te ajută să ajungi la senzația de sațietata mai repede și astfel vei mânca doar cantitatea de care organismul tău are nevoie.

Îți recomandăm să citești și tot ce trebuie să știi despre scorțișoară – tipuri, beneficii și proprietăți.

Ceai din bețișoare de scorțișoară

Poți prepara ceai din fierberea unui bețișor de scorțișoară într-un ibric cu 250 ml de apă. Se fierbe totul timp de 10-15 minute, după care se strecoară ceaiul și se consumă cald, neîndulcit.

Ceai de scorțișoară cu ghimbir și miere

Ai nevoie de o linguriță de scorțișoară măcinată, o lingură de pudră de ghimbir ori ghimbir proaspăt răzuit și două linguri de miere.

Se pune la fiert un litru de apă, peste care se adaugă scorțișoara și ghimbirul și se lasă la fiert pentru 10 -15 minute. După ce s-a răcit ceaiul, se adaugă și mierea și se lasă totul la frigider peste noapte. Cantitatea de ceai obținută se bea a doua zi, înainte de mesele principale ori la două ore după cină.

Continuarea pe libertatea.ro



Advertisements

Related posts

14 locuri de muncă la Spitalul Municipal Paşcani

Redacția

Cazuri noi confirmate pozitiv la Spitalul Municipal Pașcani. Doi bărbați din Luncă și Moțca

Oana Cordoneanu

Mare atenţie la cărucioarele din supermarket!

Redacția
Încarcă...